ミドルキックキャッチ！
ミドルキックのディフェンス法の一つ、キャッチするやり方スアレック・ルークカムイが教えます☆
#キックボクシング#キックボクシングジム#キックボクシングダイエット#ムエタイ#ミドルキックキャッチ#ミドルキック
#スアレックルークカムイ#k-1
スタージス新宿ジムホームページ
http://sturgis.jp/
スタージス新宿ジムブログ
https://ameblo.jp/sturgisgim/entry-12597855075.html
その他スタージストレーナーのエクササイズ動画
二の腕ver
https://youtu.be/Ams18kbWXDw
有酸素と合わせてみてください！！
キックシェイプ
井上トレーナーのキックボクササイズ☆脂肪燃焼率高いです！！
https://youtu.be/7YOKdv0ymnU
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