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YouChooseホーム >   >  この動き、どこに効く？🔥

この動き、どこに効く？🔥

この動き、 どこに効く？🤔

Back Plank Lift
まず感じやすいのは…
🍑お尻 🦵もも裏 💪背中
実は、それ以外の部位も使っています🔥

あなたはいくつわかった？✨
コメントで教えてね！

#後ろ姿トレーニング
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