SELF CARE ROUTINE | what I do for ANTI-BURNOUTS, pampering myself, and recent fav products
❀ WHAT'S IN THIS VIDEO | 今回の動画内容
0:00-1:11 Pilates Class
1:11-2:45 Hair Salon & Lunch with Friend
2:45-4:26 Favorite Massage in Bangkok
4:26-4:51 Cooking At Home / Meal Prep
4:51-7:07 Recent Skincare Routine
7:07-11:56 Favorite Reads ATM / Life update
⋆. 𐙚˚MY SOCIALS | 私のSNSアカウント 𐙚˚⋆.
Instagram: @elenatsushima | https://www.instagram.com/elenatsushima
Tiktok:@elenatsushima | https://www.tiktok.com/@elenatsushima...
✎ᝰ.SHOP MY BOOK 私の本の購入サイト
*COMING SOON* ※近日公開
ᥫ᭡ SHOP MY AMAZON FAVS | 私の愛用しているAmazon商品一覧
https://www.amazon.co.jp/shop/elenatsushima?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_NY10X43S5QEJQFV7RH4J
☾ SHOP MY CLOTHES | 私のメルカリストア
Mercari: https://www.mercari.com/jp/u/156696867/
Business Inquiries Only ▾
(お仕事依頼はマネージャーにてお問い合わせ下さい)
→ Email: edtbusinessonly@gmail.com
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✧.*ABOUT ME | 私について ✧.*
As a content creator in my twenties, I'm passionate about empowering others to pursue their dreams and become their best selves. Having navigated my journey through mental health challenges, I understand the importance of building self-confidence and staying true to yourself.
My channel is where I share authentic experiences and practical guidance to help you transform your life. Through my videos, I aim to inspire you to take control of your journey, embrace personal growth, and cultivate the confidence to chase your dreams •ᴗ•
20代のクリエイターとして、みんなが自分の夢を追いかけられるように、そして自分らしく輝けるように動画作成しています！私自身もメンタルヘルスの問題を乗り越えてきた経験があるからこそ、自分の個性を大切にし、自己肯定感を大切にして、より充実した人生を送れるようなメンタルヘルスやライフスタイルに関する動画を発信していきます。
皆さんが自分の人生を思い通りに進めていけるように、そして成長しながら夢に向かって頑張れるように、一緒に頑張りましょう •ᴗ•
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BGM ♪
Epidemic sounds: https://www.epidemicsound.com/referral/y1r5wn/
FTC ⇀このビデオはスポンサーされていません | This video is NOT sponsored
#bangkok #selfcare #livingalone
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