ハイボールでも太る理由、実はこれ
「糖質ゼロやし太らん」
そう思ってる人、
意外と多い。
でもな、
お酒飲むと
脂肪燃焼って止まるんよ。
体はまず、
アルコールの分解を優先するから。
その間に食べたもん、
脂肪として残りやすくなる。
しかもな、
お酒飲むと
つまみいってまうやろ？
これが一番太る原因。
だからな、
太る原因って
“糖質”だけちゃうねん。
飲み方と、つまみ。
ここ変えるだけで、
体はほんま変わるで。
#ダイエット
#お酒
#ハイボール
#糖質ゼロ
#脂肪燃焼
#健康習慣
#40代の健康
そう思ってる人、
意外と多い。
でもな、
お酒飲むと
脂肪燃焼って止まるんよ。
体はまず、
アルコールの分解を優先するから。
その間に食べたもん、
脂肪として残りやすくなる。
しかもな、
お酒飲むと
つまみいってまうやろ？
これが一番太る原因。
だからな、
太る原因って
“糖質”だけちゃうねん。
飲み方と、つまみ。
ここ変えるだけで、
体はほんま変わるで。
#ダイエット
#お酒
#ハイボール
#糖質ゼロ
#脂肪燃焼
#健康習慣
#40代の健康
